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動物性脂肪は取り過ぎると血中コレステロールが上がる事は
良く知られています。動物性脂肪の取り過ぎは中年の体には
悪いのです。この動物性脂肪は加齢臭にも悪影響があるのです。
動物性脂肪が沢山含まれる食べ物、
例えば肉やバター、マヨネーズなど
を沢山採り過ぎると血管の壁にコレステロールが溜まり、
血管の内側が狭くなり、
動脈硬化を起こす事になります。
動脈硬化が進むと心筋梗塞や脳梗塞など
命に関わる病気を起こしやすくなります。
動物性脂肪の取り過ぎは中年の体には悪いのは
以上のように広く知られていますが、
加齢臭にもかなり悪影響があります。
動物性脂肪の多く含まれる食品を食べると、
皮膚にある脂質腺の中にも脂肪分が増えるのです。
脂肪分が増えてしまうと、オヤジ臭い原因の
ノネナールも増えてしまうのです。
美味ししお肉や脂分はコレステロールを増やすし、加齢臭の
原因のノネナールと増やす原因にもなります。
体にも悪いし、嫌われる原因の臭いにもなります。
これを機会に動物性脂肪を控えたヘルシーな食生活に
切り替えて見ませんか？
体も健康になるし、嫌な加齢臭も気にならなくなりますよ。
中年になると動物性脂肪を控える事は体にも良いことですし、
加齢臭を抑えるためにも良いことなのです。
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